ВЫ ТОЧНО НА ПП?
Ответьте на вопросы 👇👇
🍏Я не ем сладкое и жареное
🍏Я подсчитываю калории и соблюдаю их дефицит, чтобы похудеть.
🍏Я ем много раз в день, но маленькими порциями. Разгоняю метаболизм.
🍏Ем пресную еду, зато стройнею.
🍏В моем рационе очень много белка, особенно молочного.
🍏Ем обезжиренные продукты, тк жир - это враг.
🍏 Не ем после 18.00
Если вы ответили Да хотя-бы на 1 вопрос, хочу вас огорчить - это не поможет вам снизить вес.
Всё вышеперечисленное временно. Потом будет возврат к вашему обычному питанию и лишние килограммы вернутся и приведут " друзей".
В интенсиве ЛЕТНИЙ мы ✔️выстраиваем рацион из ваших любимых продуктов и под ваш график жизни.
✔️Меняем ваши пищевые привычки.
✔️Учимся сочетать продукты.
✔️В конце интенсива ЗНАЕМ ЧТО? КОГДА И С ЧЕМ скушать, чтобы ПОСТРОЙНЕТЬ.
Что будет в интенсиве 👇👇👇
🍒Сытный и вкусный рацион питания.
🍒формирование здоровых пищевых привычек.
🍒Контроль, поддержка , проверка домашних заданий.
🍒Остановим переедания и срывы, будем бороться с тягой к сладкому.
🍒Участие и общение онлайн в закрытой группе с единомышленницами - ваш путь пройдет интереснее и эффективнее
Кто хочет участвовать - пишите
" Хочу в интенсив"
Старт 25 июля. Продолжительность 2 недели.
Стоимость 30р.
Запись уже идёт! Поспеши!
