Делюсь с вами историей успеха Екатерина Бурдилова С её разрешения! Я называю её Катюша! Она приятный, светлый, целеустремленный человек! Читайте : "Моя сестра Евгения Костейкина стала мотиватором для похудения. Она посоветовала пройти марафон СТРОЙНЯШКИ . Вот и настал тот самый Понедельник - начало марафона. Мой вес на старте -73кг. Первое время было не просто поменять свои пищевые привычки: завтракать, пить воду и т.д. Удивило то, что можно есть всё - главное знать когда и что. Благодаря Вашим, Светлана, советам по питанию результат не заставил себя ждать - минус 7 кг за месяц. Следующий этап - тренировки. Привыкала к нагрузкам месяц точно. Болело всё тело. Но то необыкновенное чувство приятной усталости и эмоциональной разгрузки заставляет идти в зал снова и снова. Появилось больше энергии и тело стало подтянутым. Сейчас мой вес - 58кг. Я очень довольна результатом. Светлана, благодарю Вас за поддержку, позитив и невероятную энергетику. Когда тебя за руку ведёт настоящий профессионал - все трудности по плечу!" Может для кого-то эта история станет мотивацией чтобы начать действовать! Начать свой путь к стройности, уверенности в себе и самое главное : к любви к себе! Вы у себя одна! Берегите себя!

Теги других блогов: марафон похудение мотивация