Как часто мы забываем про себя 😔
растворяемся в заботах о семье, в работе до позднего вечера.
Единственная радость и отдых ЕДА 😩
Вы не представляете как мне нравится брать людей за руку и выводить из этого состояния
Мой марафон СТРОЙНЯШКИ это внутренняя трансформация.
Мы начинаем что-то делать для себя любимой!
Мы начинаем снова быть той девочкой, которую мы раньше любили и она нам нравилась в зеркале.
С заботой о своём здоровье мы меняем свои пищевые привычки!
Не сразу, не за один день и даже не за неделю. Мы делаем это в комфортном режиме и результат обычно всех удивляет и радует 😁
Меню без подсчёта калорий! Учимся слушать свой организм!
В марафоне часто участвуют молодые мамы и занятые женщины и у них нет времени готовить сложные блюда поэтому меню очень простое! Можно готовить на несколько дней вперёд.
Снижение веса это работа над собой.
Мы часто ведемся на "волшебную таблетку" и то что наедали годами хотим скинуть за месяц. К сожалению так не получится.
И моя задача в марафоне сделать так чтобы вы пришли к весу своей мечты комфортно! Без отказа от любимых продуктов!
Мой марафон это гораздо БОЛЬШЕ чем просто похудение! Это вложение в свою СВОБОДУ от переедания и срывов!
Бросьте себе вызов!
Вспомните сколько раз вы себе обещали начать снижать вес?
Есть такое выражение " не попробуешь - не узнаешь!"
Все что вам нужно сделать - это довериться!
А я помогу сделать самое сложное- НАЧАТЬ!
Старт онлайн марафона СТРОЙНЯШКИ 24
31 октября.
Результаты прошлых МАРАФОНОВ смотри в группе
https://vk.com/topic-85874564_47430715
Запись в директ или по тел. +375296062336 Светлана 🌹
