Вы до сих пор думаете, что к похудению надо подготовиться, что нужен удобный момент, что есть марафон , который сделает все за вас и сразу , и навсегда.
⠀
Вы думаете о том, что не сможете соблюдать рекомендации.
⠀
Кто-то говорит, что не готов вновь пока к ограничениям😱
Ведь похудение-это отказ от любимых продуктов.
На готовку только для себя нет времени.
⠀
И я понимаю, что именно такое мышление не даёт вам НАЧАТЬ.
Начать снижать вес.
Нравится себе в зеркале. Выбирать красивую одежду, а не то что налезло.
⠀Перестаньте ждать паузы в жизни. Жизнь проходит...
По настоящему эффективная работа - это когда Ваше мышление о питании меняется в темпе Вашей жизни.
⠀
Какой смысл устраивать себе месяц жёстких ограничений , после которого снова все закрутится. Вернётесь к своему привычному питанию. И вес тоже вернётся...
Вы попробуйте встроить свое питание в свою реальную жизнь.
⠀
У меня в группе почти половина участников - это ученики прошлых обучений. Почему так? Потому что они уже поняли, что это дает. И чтобы с уровня интеллекта навыки перешли на уровень: «я так живу», нужно много времени.
Каждый мой марафон - для каждой из Вас!
Толька та информация, которая нужна именно Вам!
Работа идёт с каждой участницей индивидуально. Решаем именно ваши запросы. Кто-то хочет снижать вес, кто-то хочет упорядочить своё питание, у кого-то проблемы с кожей и мы их решаем, тяга к сладкому (соленому и тд)
⠀Начинайте снижение веса когда нет времени , когда на работе аврал, когда большая семья. Только так Вы сможете выстроить ваше питание под вашу текущую жизнь.
Жизнь одна! Она Ваша! Другой не будет! Может пора начать заботиться о себе?
ОНЛАЙН МАРАФОН СТРОЙНЯШКИ 25 старт 28 ноября.
До 15 ноября стоимость участия 50р (вместо 65р)
Пишите "Хочу в марафон!" я вам всё подробно расскажу.
Ваш диетолог - нутрициолог Светлана 🌹
#диетологжлобин #худеемправильно #худеемвкусно #хочупохудеть
#поразаботитьсяосебе
#правильноепитание
