В этой статье вы найдете список подарков на Новый Год для людей, которые увлекаются ПП, заботятся о своем здоровье и ведут активный образ жизни. Список включает в себя электронные кухонные весы, фитнес-браслет, витамины, одежду для фитнеса, беспроводные наушники, красивый дневник питания и тренировок, сертификаты на фитнес и массаж, коврик и гантельки для занятий дома, портативный компактный блендер и многое другое. Пополняйте список и делайте репост, чтобы помочь кому-то выбрать подарок.
# Здоровый образ жизни
Соблюдайте всего 5 пунктов и будете вечно молодыми. Регулярно планируйте свой день, спите полноценно, занимайтесь утренней зарядкой, придерживайтесь системного питания и увеличивайте физическую нагрузку. Двигательная активность не менее 10 000 шагов в день.